здоровый образ жизни — последние новости сегодня

Какую пользу здоровью приносит катание на коньках?

Какую пользу здоровью приносит катание на коньках? 04.02.2024 21:08

Позитивных моментов много, главное — кататься правильно.

ЗДОРОВЬЕ

Трезвая ёлка. Как без похмелья провести праздничное застолье

Трезвая ёлка. Как без похмелья провести праздничное застолье 29.12.2023 13:20

Психиатр-нарколог рассказала, как встретить Новый год без вреда для здоровья.

ЗОЖ

Овощи декабря. Как свёкла, морковь и капуста помогают нашему здоровью зимой

Овощи декабря. Как свёкла, морковь и капуста помогают нашему здоровью зимой 08.12.2023 23:41

Как поддержать свой иммунитет и здоровье в начале зимы при помощи сезонных овощей и зелени.

ЗОЖ

Два дня без сигареты. Мифы и правда о курении

Два дня без сигареты. Мифы и правда о курении 05.12.2023 20:04

Психиатр-нарколог Тимур Афанасьев развеял несколько популярных мифов о вредной привычке.

ЗОЖ

Не переедать! Лишний вес уменьшает жизнь на 3−5 лет, ожирение – на 15

Не переедать! Лишний вес уменьшает жизнь на 3−5 лет, ожирение – на 15 29.10.2023 21:40

О причинах и последствиях ожирения мы поговорили с заведующей Центром здоровья, врачом Еленой Казаковой.

ЗДОРОВЬЕ

Плакать с осенним дождём? Как защитить себя от хандры и депрессии

Плакать с осенним дождём? Как защитить себя от хандры и депрессии 22.10.2023 00:11

Специалист по медицинской психологии рассказала «АиФ», от чего зависит наше внутреннее состояние.

ЗДОРОВЬЕ

Чтобы АД не стало адом. Как защитить себя от гипертонии?

Чтобы АД не стало адом. Как защитить себя от гипертонии? 10.10.2023 21:17

Половина пациентов не знают о своём диагнозе.

ЗДОРОВЬЕ

Трусцой от инфаркта и инсульта. Чем полезен старый добрый бег?

Трусцой от инфаркта и инсульта. Чем полезен старый добрый бег? 15.07.2023 21:52

О пользе бега рассказывает специалист по спортивной медицине Алексей Любаев.

ЗОЖ

Здоровье – с пелёнок. Как уберечь малыша от кори и свинки?

Здоровье – с пелёнок. Как уберечь малыша от кори и свинки? 09.06.2023 17:08

Педиатр рассказала, почему болеют дети и как укрепить иммунитет ребёнка.

ЗДОРОВЬЕ

Тихий убийца. Можно ли защитить себя от артериальной гипертонии?

Тихий убийца. Можно ли защитить себя от артериальной гипертонии? 02.06.2023 21:14

Что такое артериальная гипертония – болезнь или образ жизни? На этот вопрос отвечает главный кардиолог области Елена Мовчан.

ЗДОРОВЬЕ

Полезный алфавит. В каких продуктах прячутся витамины?

Полезный алфавит. В каких продуктах прячутся витамины? 09.04.2023 13:24

Врач-гастроэнтеролог рассказала «АиФ», какими витаминами богаты конкретные продукты и что делать, если витаминов организму не хватает.

ЗОЖ

Двойная опасность. Почему сложно контролировать гепатиты и туберкулёз?

Двойная опасность. Почему сложно контролировать гепатиты и туберкулёз? 04.04.2023 11:28

Врач-фтизиатр рассказал «АиФ», как распознать опасные заболевания и как от них защититься.

ЗДОРОВЬЕ

Или шампанское, или ЗОЖ. Встречаем новый год без вреда для здоровья

Или шампанское, или ЗОЖ. Встречаем новый год без вреда для здоровья 30.12.2022 14:02

Рекомендации специалистов Ульяновской областной клинической наркологической больницы.

ЗОЖ

Шесть шагов к цели. Как бросить курить?

Шесть шагов к цели. Как бросить курить? 25.11.2022 21:15

Рекомендации даёт врач психиатр-нарколог областной клинической наркологической больницы Виталий Грибовский.

ЗОЖ

Тарелка для вашего здоровья. Какие продукты должны быть в рационе

Тарелка для вашего здоровья. Какие продукты должны быть в рационе 01.11.2022 19:58

Специалист Центра общественного здоровья раскрыла секреты правильного питания.

ЗОЖ

Новости по теме: здоровый образ жизни

Топ 5 читаемых