ЗОЖ
Трусцой от инфаркта и инсульта. Чем полезен старый добрый бег?
15.07.2023 21:52
О пользе бега рассказывает специалист по спортивной медицине Алексей Любаев.
Полезный алфавит. В каких продуктах прячутся витамины?
09.04.2023 13:24
Врач-гастроэнтеролог рассказала «АиФ», какими витаминами богаты конкретные продукты и что делать, если витаминов организму не хватает.
Или шампанское, или ЗОЖ. Встречаем новый год без вреда для здоровья
30.12.2022 14:02
Рекомендации специалистов Ульяновской областной клинической наркологической больницы.
На вопросы о пользе квашеной капусты и консервированных овощей рассказала главный внештатный диетолог Минздрава области Надежда Глущенко.
ЗОЖ
Шесть шагов к цели. Как бросить курить?
25.11.2022 21:15
Рекомендации даёт врач психиатр-нарколог областной клинической наркологической больницы Виталий Грибовский.
Тарелка для вашего здоровья. Какие продукты должны быть в рационе
01.11.2022 19:58
Специалист Центра общественного здоровья раскрыла секреты правильного питания.
Можно ли победить рак прививкой? Как опередить опасный недуг
20.02.2022 21:34
Можно ли сегодня снизить риск развития онкологических заболеваний, попросили мы рассказать главного врача областного клинического онкологического диспансера Владимира Смирнова.
Как не довести застолье до язвы. Выбираем праздничное меню правильно
30.12.2021 20:16
Берегите печень, она испытывает во время длительных застолий самую большую нагрузку, что может привести к развитию гепатитов.
Как избавиться от хандры?
27.10.2021 21:01
Депрессия – это болезнь или блажь? И что значит, русская хандра по осени? Когда идти к врачу? Н. Озерцова, Чердаклы
Липидные «пятна» в профиль. Как избежать атерослеротических бляшек
21.09.2021 21:57
Какой уровень холестерина считается нормальным, какой – повышенным, что такое липидный спектр и в чем опасность высокого уровня холестерина?
Можно ли словить аллергию на солнце?
07.09.2021 17:01
Летом в жару на теле вдруг выступила крапивница? Это аллергия на солнце?
О чём болит сердце? Как защитить себя от инфаркта и инсульта
07.09.2021 16:40
Чтобы не настигли инсульт и инфаркт, проверяйте вес, давление, уровень сахара и холестерина.
Болезнь Альцгеймера: надо ли тренировать память
01.09.2021 01:14
Можно ли избежать слабоумия и какова профилактика заболевания?
Клубнику лучше употреблять в небольших количествах в качестве десерта после основного блюда в первой половине дня.
ЗОЖ
Чего мы не знаем о редиске? 13 фактов о пользе овоща
21.06.2021 19:30
Сок корнеплодов очищает и обеззараживает раны и ссадины, вместе с перетертым черносливом уменьшает влечение к алкогольным напиткам и может запросто побороть похмелье.
Либо курить, либо рожать. Развеиваем мифы о безопасном курении
02.06.2021 20:31
Надо ли подростку рассказывать про половое бессилие и мутацию генов.