ЗОЖ
Чего мы не знаем о пользе гороха, чечевицы и нута?
22.02.2025 17:27
10 свойств маленьких зёрнышек.
Какие овощи и фрукты рекомендуется есть в декабре?
14.12.2024 00:09
В первый авитаминозный месяц зимы следует употреблять больше корнеплодов, таких как морковь, свёкла, редька и картофель.
Как защитить сердце и сосуды от серьёзные заболеваний, рассказала врач-кардиолог Лилия Кирилина.
ЗОЖ
Минимум калорий и масса витаминов. Чем полезна квашеная капуста?
02.01.2024 18:58
Для сохранения здоровья в период ОРВИ достаточно употреблять 100 граммов этого ценного продукта в день.
Трезвая ёлка. Как без похмелья провести праздничное застолье
29.12.2023 13:20
Психиатр-нарколог рассказала, как встретить Новый год без вреда для здоровья.
Два дня без сигареты. Мифы и правда о курении
05.12.2023 20:04
Психиатр-нарколог Тимур Афанасьев развеял несколько популярных мифов о вредной привычке.
Трусцой от инфаркта и инсульта. Чем полезен старый добрый бег?
15.07.2023 21:52
О пользе бега рассказывает специалист по спортивной медицине Алексей Любаев.
Полезный алфавит. В каких продуктах прячутся витамины?
09.04.2023 13:24
Врач-гастроэнтеролог рассказала «АиФ», какими витаминами богаты конкретные продукты и что делать, если витаминов организму не хватает.
Или шампанское, или ЗОЖ. Встречаем новый год без вреда для здоровья
30.12.2022 14:02
Рекомендации специалистов Ульяновской областной клинической наркологической больницы.
На вопросы о пользе квашеной капусты и консервированных овощей рассказала главный внештатный диетолог Минздрава области Надежда Глущенко.
ЗОЖ
Шесть шагов к цели. Как бросить курить?
25.11.2022 21:15
Рекомендации даёт врач психиатр-нарколог областной клинической наркологической больницы Виталий Грибовский.
Тарелка для вашего здоровья. Какие продукты должны быть в рационе
01.11.2022 19:58
Специалист Центра общественного здоровья раскрыла секреты правильного питания.
Можно ли победить рак прививкой? Как опередить опасный недуг
20.02.2022 21:34
Можно ли сегодня снизить риск развития онкологических заболеваний, попросили мы рассказать главного врача областного клинического онкологического диспансера Владимира Смирнова.
Как не довести застолье до язвы. Выбираем праздничное меню правильно
30.12.2021 20:16
Берегите печень, она испытывает во время длительных застолий самую большую нагрузку, что может привести к развитию гепатитов.