Материалы по теме: диета
Спросили доктора. Как питаться «хроникам» и не есть по ночам
02.06.2021 20:56
На вопросы читателей отвечает спортивный врач, заведующая отделением ЛФК 1 Областного врачебно-физкультурного диспансера Валентина Шмойлова.
Курс - на овощи и фрукты. Как правильно питаться летом
16.06.2020 22:09
Летом лучше пройти мимо мест несанкционированной торговли и готовых блюд в передвижных тонарах, а также салатов с майонезом, булок и пирожных с кремом.
Можно ли похудеть при помощи таблеток?
21.03.2020 15:46
Скоро весна, хочется сбросить набранные за зиму килограммы. Не подскажете ли лёгкие способы похудеть: к примеру, с помощью аптечных средств, чаёв?
Если у вас повышен холестерин
22.05.2018 11:54
Норма концентрации холестерина в анализе крови колеблется в пределах от 3,1 до 5 молль.
Люди могут и должны полноценно жить до 120 лет, убеждён кандидат биологических наук, диетолог, руководитель регионального центра оздоровительного питания Дмитрий Чаевцев.
ПЕРСОНА
Вреднее сигареты
19.01.2017 11:36
Недостаток фруктов на столе и малоподвижный образ жизни больше влияют на состояние здоровья, чем курение и злоупотребление алкоголем.
Не надорвитесь. Как есть-пить за новогодним столом
14.12.2016 11:44
Что будет в радость и на пользу, а что – нет.
Бороться с осенью помогут кино, попса, лосось и йогурт
16.11.2016 11:27
Учитесь правильно противостоять ноябрю.
Пришло время подводить итоги совместного проекта «АиФ в Ульяновске» и медицинского центра «Авиценна» - «Худеем с умом». Наш доброволец Алена добилась результата, о котором мечтала
ЗДОРОВЬЕ
Лучшая диета для красоты волос - средиземноморская
04.07.2014 10:19
Солнце, воздух и вода - не друзья нашим волосам в летний период. Какими средствами пользоваться и как правильно питаться, чтобы волосы не выгорали, а блестели здоровьем, рассказала трихолог Медицинского Центра «Авиценна» Елена Маслянцына.
Как похудеть к лету? Правильный режим питания - лучше диеты
01.04.2014 09:43
Советы специалиста, помогающие добиться красивой фигуры к пляжному сезону
Пост - не диета, а путь изменить жизнь к лучшему
21.03.2014 17:27
Что такое Великий пост? Многие считают, что это лишь время отказа от привычной пищи, и в итоге ничего, кроме чувства голода и раздражения, не испытывают
Чего не любит печень? Держите ваш «фильтр» в порядке
24.01.2014 14:13
Можно ли снизить нагрузку на печень? Что есть? Что пить? Как себя вести? В постновогодний период – это одна из самых актуальных задач