Можно ли похудеть при помощи таблеток?
Скоро весна, хочется сбросить набранные за зиму килограммы. Не подскажете ли лёгкие способы похудеть: к примеру, с помощью аптечных средств, чаёв? Т. Гаврилова, Заволжский район
Отвечает эндокринолог минздрава области Светлана Усанова:
«Во-первых, любой препарат нужно принимать только по назначению врача. Самодеятельность в этом случае, без учёта противопоказаний по состоянию здоровья, чревата серьёзными последствиями. Во-вторых, если хочется похудеть, пройдите обследование в центрах здоровья города. Специалисты измерят ваш рост, вес и рассчитают индекс массы тела. Иногда люди, имеющие нормальный индекс массы тела, озабочены проблемой похудения. На самом деле им достаточно соблюдать правила здорового питания и поддерживать нормальный уровень физической активности. В диетах, «волшебных пилюлях» нет никакой необходимости. В-третьих, если индекс массы тела превышает норму, решать, какие коррективы вносить, садиться ли на диету, надо с врачом. Более подробную диагностику может дать биоимпедансный анализ, когда состав тела определяется через измерение импеданса – электрического сопротивления участков тела в разных частях организма. Он позволяет оценить риск развития или наличие заболеваний, узнать точно биологический возраст, выбрать оптимальный метод похудения и уровень физической нагрузки».
Чего боится наша печень? Праздники кончились - пора заняться здоровьем 
Ешьте вкусно и сытно! Врачи советуют в холодный сезон забыть про диеты 
Главврач Павел Смирнов: «Я против диет!» 
Дмитрий Чаевцев: «Человек по природе своей должен жить почти вдвое дольше» 
Можно ли похудеть без диет?