aif.ru counter
26
Рейтинг вопроса
0
+ -

Можно ли похудеть при помощи таблеток?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 12. АиФ - Ульяновск 12 18/03/2020
Категория:  Здоровье Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 12 18/03/2020

Скоро весна, хочется сбросить набранные за зиму килограммы. Не подскажете ли лёгкие способы похудеть: к примеру, с помощью аптечных средств, чаёв? Т. Гаврилова, Заволжский район

Ответ эксперта

Отвечает эндокринолог минздрава области Светлана Усанова:

«Во-первых, любой препарат нужно принимать только по назначению врача. Самодеятельность в этом случае, без учёта противопоказаний по состоянию здоровья, чревата серьёзными последствиями. Во-вторых, если хочется похудеть, пройдите обследование в центрах здоровья города. Специалисты измерят ваш рост, вес и рассчитают индекс массы тела. Иногда люди, имеющие нормальный индекс массы тела, озабочены проблемой похудения. На самом деле им достаточно соблюдать правила здорового питания и поддерживать нормальный уровень физической активности. В диетах, «волшебных пилюлях» нет никакой необходимости. В-третьих, если индекс массы тела превышает норму, решать, какие коррективы вносить, садиться ли на диету, надо с врачом. Более подробную диагностику может дать биоимпедансный анализ, когда состав тела определяется через измерение импеданса – электрического сопротивления участков тела в разных частях организма. Он позволяет оценить риск развития или наличие заболеваний, узнать точно биологический возраст, выбрать оптимальный метод похудения и уровень физической нагрузки».

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно


Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах