КОФЕ тонизирует, стимулирует умственную активность и снижает риск развития болезней Альцгеймера и Паркинсона. Но не надо его пить каждый день, достаточно трех-четырех чашек в неделю. Детям и подросткам кофе не рекомендуется, как и людям, страдающим серьезными сердечно-сосудистыми заболеваниями, нервными расстройствами, язвой желудка, геморроем, туберкулезом, астенией.
Кофе можно заменить напитком из цикория. Вкус похож, кроме того - цикорий обладает аналогичным тонизирующим эффектом.
КАКАО содержит растительный белок, ряд витаминов и минералов, полезных для сердца и сосудов, головного мозга, для кожи. Но! Какао и горячий шоколад быстрого приготовления проходят длительную обработку, содержат подсластители и консерванты, которые отнюдь не полезны. Так что лучше всего выбирать «чистый» какао порошок.
Какао не рекомендуют детям до трех лет, а также всем, кто страдает диареей, атеросклерозом, сахарным диабетом, склерозом.

Не обязательно готовить медовый сироп утром. Сделать его можно с вечера и хранить в холодильнике.
Вода с лимоном поможет организму проснуться. Выпить с утра стакан чистой воды без всего – тоже хорошо. Вода не содержит калорий, поэтому является идеальным напитком для тех, кто хочет похудеть.
Кисель, фруктовый или овощной сок хороши при условии, если они приготовлены из свежих овощей, фруктов и ягод.
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть