Материалы по теме: витамины

Даже если вы питаетесь правильно, организму может не хватать отдельных микроэлементов.
ЗДОРОВЬЕ
Чем полезна тыква и как её лучше приготовить.
Кухня
Врач-гастроэнтеролог рассказала «АиФ», какими витаминами богаты конкретные продукты и что делать, если витаминов организму не хватает.
ЗОЖ
На фоне снижения трат на покупку витаминов в аптеках это свидетельствует о более грамотном подходе к выбору нутриентов.
ЗДОРОВЬЕ
В Ульяновской области обеды для учеников младших классов обогатят витаминами за счёт включения в меню фруктов и соков.
Образование
Клубнику лучше употреблять в небольших количествах в качестве десерта после основного блюда в первой половине дня.
ЗОЖ
Летом лучше пройти мимо мест несанкционированной торговли и готовых блюд в передвижных тонарах, а также салатов с майонезом, булок и пирожных с кремом.
ЗОЖ
Как питание влияет на остроту зрения.
ЗДОРОВЬЕ
Зимой главная забота – не избавление от «лишних» килограммов, а насыщение необходимыми калориями.
ЗДОРОВЬЕ
Все говорят, что организму нужны витамины. А откуда их брать – из продуктов или баночек? Л. Любавина, Ульяновск
ЗДОРОВЬЕ
Не секрет, что морковку лучше есть со сметаной - так увеличивается усвоение витамина А. Молочный жир в сметане помогает ему лучше всасываться. И подобных сочетаний, делающих продукты полезнее или менее вредными, немало.
ЗДОРОВЬЕ
Какие фрукты и ягоды полезно есть именно сейчас, и в каком виде их лучше употреблять, рассказала главный гастроэнтеролог, заведующая гастроэнтерологическим отделением Ульяновской областной клинической больницы Наталья Климова.
ЗДОРОВЬЕ