Новости по теме: витамины
Какие овощи и фрукты рекомендуется есть в декабре?
14.12.2024 00:09
В первый авитаминозный месяц зимы следует употреблять больше корнеплодов, таких как морковь, свёкла, редька и картофель.
Чем полезна овсяная каша?
29.04.2024 19:54
В овсянке есть витамины, минералы и много чего ещё.
Полезный алфавит. В каких продуктах прячутся витамины?
09.04.2023 13:24
Врач-гастроэнтеролог рассказала «АиФ», какими витаминами богаты конкретные продукты и что делать, если витаминов организму не хватает.
Россияне стали чаще сдавать анализы на витамины
23.03.2023 19:14
На фоне снижения трат на покупку витаминов в аптеках это свидетельствует о более грамотном подходе к выбору нутриентов.
Обеды ульяновских младшеклассников обогатят витаминами
16.11.2021 10:27
В Ульяновской области обеды для учеников младших классов обогатят витаминами за счёт включения в меню фруктов и соков.
Клубнику лучше употреблять в небольших количествах в качестве десерта после основного блюда в первой половине дня.
ЗОЖ
Курс - на овощи и фрукты. Как правильно питаться летом
16.06.2020 22:09
Летом лучше пройти мимо мест несанкционированной торговли и готовых блюд в передвижных тонарах, а также салатов с майонезом, булок и пирожных с кремом.
Зимой главная забота – не избавление от «лишних» килограммов, а насыщение необходимыми калориями.
ЗДОРОВЬЕ
Какие витамины для организма полезнее?
28.04.2016 10:14
Все говорят, что организму нужны витамины. А откуда их брать – из продуктов или баночек? Л. Любавина, Ульяновск
Не секрет, что морковку лучше есть со сметаной - так увеличивается усвоение витамина А. Молочный жир в сметане помогает ему лучше всасываться. И подобных сочетаний, делающих продукты полезнее или менее вредными, немало.
ЗДОРОВЬЕ
Какие фрукты и ягоды полезно есть именно сейчас, и в каком виде их лучше употреблять, рассказала главный гастроэнтеролог, заведующая гастроэнтерологическим отделением Ульяновской областной клинической больницы Наталья Климова.
ЗДОРОВЬЕ