ul.aif.ru
Примерное время чтения: меньше минуты
92
... Как уберечь себя и ребенка от простуды?
Категория:
Архив
Вопрос-ответ из газеты:
Еженедельник "Аргументы и Факты" № 36 08/09/2010
Отвечает терапевт Елена Демьянова: «В холод принимайте лекарства-адаптогены типа настойки элеутерококка, родиолы розовой, лимонника.
Включите в свой рацион травяные чаи, отвар шиповника, побольше овощей и фруктов, витаминные комплексы с микроэлементами. И, невзирая на погоду, больше двигайтесь -это усиливает энергообмен и нормализует кровообращение. А самое главное - создавайте себе и близким хорошее настроение, это - универсальное лекарство от всех болезней».
Смотрите также: Как распознать пищевое отравление? →
Под маской гастрита может скрываться рак желудка 
Удушающие объятия: не дай астме взять себя за горло 
Некогда болеть 
Вредно ли жечь листья? 
Спим по Софи Лорен: сон восстанавливает иммунитет