Будь здоров, путешественник! Как собрать аптечку в дорогу

Каждый, кому доводилось путешествовать или отдыхать вдали от дома, знает, сколько ярких моментов может подарить такое времяпровождение человеку и как бывает обидно, если поездка омрачается недомоганием или травмой. Чтобы защитить себя от таких неприятностей, аптечку для предстоящего путешествия следует собрать заранее.

О том, что именно нам нужно туда положить, ul.aif.ru рассказала главный специалист по первой помощи Министерства здравоохранения региона, заместитель главного врача областного Центра общественного здоровья, врач-терапевт, кардиолог Лилия Кирилина.

С. Чернышова: Какие документы и медикаменты следует в обязательном порядке взять с собой в отпуск?

Л. Кирилина: В первую очередь, страховые медицинские полисы всех членов семьи. Если вы отправляетесь на отдых вместе с детьми, возьмите с собой их прививочные сертификаты и заранее проверьте, вписаны ли в них все прививки, предусмотренные Национальным календарём. В зависимости от того, какие места вы планируете посетить, могут потребоваться дополнительные прививки – этот вопрос нужно решить заранее. Во время путешествия при себе желательно иметь все необходимые медикаменты (их лучше сложить в аптечку), перчатки и санитайзер для обработки поверхностей. При наличии хронических заболеваний назначенные врачом препараты также следует взять с собой.

- Даже если заболевание находится в стадии ремиссии?

Да. Обострение возможно в любой момент, поэтому необходимые препараты должны всегда быть под рукой.

- Многих детишек укачивает в самолёте. Можно ли каким-то образом защитить маленьких пассажиров от такой неприятности?

- На этот случай я рекомендую положить в аптечку мятные леденцы или специальные таблетки от укачивания. Взрослым пассажирам к перелёту тоже нужно подготовиться – тем, кто боится летать, в аптечку следует положить «Валидол» (особенно это актуально для людей, имеющих проблемы с сердцем и сосудами). Если вам необходимы инъекции, возьмите с собой медицинскую карту или выписку из неё, доказывающую, что инъекции назначены врачом. В противном случае вам могут запретить провозить с собой шприцы.

- На что нужно обращать внимание, собирая аптечку?

Обращайте внимание на срок годности и условия хранения препаратов. Медикаменты, которые хранятся при низких температурах, лучше не брать с собой и приобрести на месте. Если это рецептурные препараты, не забудьте выписать у врача рецепт перед поездкой. В особенности это касается сильнодействующих и психотропных препаратов.

Что должно быть в аптечке у отдыхающего

• Антисептические средства (перекись водорода или хлоргексидина биглюконат, зелёнка)
• Вата, лейкопластырь, бинт.
• Болеутоляющие средства.
• Противовирусные препараты, электронный градусник (он безопаснее в перевозке, чем ртутный) и жаропонижающие средства – всё это будет полезными при простудных заболеваниях.
• Сорбенты – они вам потребуются при расстройствах желудочно-кишечного тракта.
• Антигистаминные препараты – на случай, если возникнет аллергия на цветущие растения или укус насекомого.
• Солнцезащитный крем и мазь, которая помогает при ожогах кожи (например, на основе пантенола).

  

  Вирус или наследство? Почему у детей «ломается» эндокринная система Подробнее