Как отличить зимнюю аллергию от ОРВИ и защитить себя?
- Действительно, признаки респираторной аллергии можно легко перепутать с острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ), - отвечает врач аллерголог-иммунолог городской поликлиники № 6 Ксения Солманова. - Общая слабость, снижение трудоспособности, головная боль и недомогание могут присутствовать в обоих случаях. Однако аллергическую реакцию также сопровождают зуд в носу, глазах и частое чихание. В случае с ОРВИ поднимается температура и появляется ломота в мышцах.
- Как проявляется холодовая аллергия?
– Повышенной ответной реакцией на низкие температуры, ветер и даже холодную пищу. Симптомы аллергии длятся, как правило, больше одной -двух недель, постепенно усиливаясь. В период похолодания может обостриться вазомоторный ринит – насморк, возникающий на морозе, при сильном ветре или переходе из холодного помещения в тёплое.
– Кто находится в группе риска зимой?
– Аллергия может появиться в любом возрасте, независимо от пола. Зимой могут провоцировать аллергические реакции химические средства, меховая одежда, «тающий снег» и холод. Химические соединения из осевших выхлопных газов и паров автомобилей или работающих заводов, а также сажи и пыли могут смешиваться с технической солью и песком, которыми посыпают дороги. В период таяния снега эти вещества испаряются, попадают на слизистые оболочки глаз, носа и в лёгкие в больших объёмах, повреждая барьерные свойства слизистой и увеличивая риск развития аллергии.
– Какие симптомы могут возникать при токсико-аллергических реакциях? Как кожа реагирует на холод?
– Токсико-аллергические реакции проявляются сильными приступами чихания, водянистыми выделениями из носа, слезотечением, зудом и приступообразным кашлем. На коже появляется холодовая крапивница.
– Как защитить кожу зимой?
– Не забывайте утепляться, носите шапки, шарфы, перчатки. Используйте колд-кремы – специальные средства для защиты от холода и ветра, особенно важные для нежных участков и детской кожи. Уход должен быть более питательным и нежным, а очищение – деликатным. Пользуйтесь SPF-средствами в течение всего года. Увлажнитель спасёт кожу от обезвоживания. Восполните дефицит полезных микроэлементов и жирорастворимых витаминов. Пейте больше воды.