В преддверии весны, накануне мужского и женского дней, главный врач областного центра медпрофилактики Павел Смирнов рассказал о процессах, которые происходят в организме влюблённого.
Отвечают за удовольствие
Замечали, что у влюблённого человека блестят глаза, и весь он словно светится? А ведь этому есть физиологическое объяснение. Своё дело делают гормоны любви.
Главный из них - дофамин - гормон удовольствия. Он влияет на поведение влюблённых, вызывая в первое время некоторую зависимость от его выработки. Сом временем количество дофамина сокращается, но долговременные отношения сохраняют его выработку на определённом уровне. Согласно теории профессора Фишера, романтическая любовь длится от 17 месяцев до трёх лет. Таким образом, выражение «любовь живёт три года» научно обосновано. Второй гормон удовольствия - серотонин - на этапе влюблённости вырабатывается меньше. Поэтому любовь часто ассоциируется со страданием. Серотонин влияет на многие функции организма. Например, в передней доле мозга при его участии активируются области, отвечающие за познавательный процесс. При поступлении серотонина в спинной мозг улучшается двигательная функция, повышается мышечный тонус, появляется ощущение всемогущества. Но самая главная функция этого гормона - подъём настроения, он влияет на эмоциональную устойчивость и восприимчивость организма к стрессам. Если его не хватает, недалеко до депрессии. Чтобы серотонина было достаточно, надо есть мясо, грецкие орехи, бананы. Учёные выявили зависимость: если растёт уровень серотонина, улучшается настроение, если улучшается настроение, растёт серотонин.
Природа нежности
При влюблённости вырабатывается и гормон стресса – адреналин, который оказывает влияние на кровообращение, мышечную систему и обмен веществ в организме. У влюблённых при выработке адреналина появляется вдохновение и желание горы свернуть.
При состоянии влюблённости растут эндорфины – гормоны покоя и удовлетворения. Они высвобождаются при физическом контакте с объектом любви, приносят влюблённым ощущение благополучия и защищённости. Чем больше таких гормонов в организме человека, тем он счастливее. Более того, достаточное количество эндорфинов делает человека не только счастливым, но ещё и сильным, энергичным, целеустремлённым. У счастливых влюблённых, когда их отношения переходят в фазу уверенности друг в друге, начинают вырабатываться гормоны нежности и привязанности – окситоцин и вазопрессин. Они сокращают выработку гормонов первой фазы отношений. В результате пылкая страсть угасает по мере того, как растёт нежная привязанность. Под действием окситоцина люди становятся добрее, доверчивее, внимательнее к другим.
Химия курортных романов
Любовь с первого взгляда действительно существует. Внезапно возникающее чувство симпатии, сексуального влечения и эмоционального подъёма у человека вызывает гормон фенилэтиламин. Выброс в кровь этого вещества, как правило, происходит одновременно с воздействием на организм серотонина и дофамина. Именно этим объясняется возникновение курортных романов. Не забудем и про тестостерон. В организме он отвечает за формирование либидо, за эректильную функцию, развитие вторичных мужских половых признаков. Тестостерон называется мужским гормоном, хотя он вырабатывается и у женщин. В эмоциональной сфере тестостерон создаёт эффект успешного разрешения конкурентных ситуаций: чем выше его концентрация в организме, тем больше человек способен добиваться своей цели и побеждать соперников. Влюблённость особым образом воздействует на весь организм в целом, поэтому влюбляйтесь и будьте здоровы!
Как улучшить работу кишечника 
Блестящий уход, или Как выбирать зубную щётку 
Доктор Суканто Саха: простой россиянин с загадочной бенгальской душой 
Что нужно знать о раке кишечника 
Вреднее сигареты