Эту полезную информацию «по полочкам» разложил заведующий отделением торакальной хирургии ГУЗ УОКБ Ильдус Гумеров.
Внимание: симптомы
- Горячая пульсирующая боль, боль при ходьбе, боль по ходу венозных стволов, общая боль и ломота в ногах.
- Отеки в ногах.
- Чувство распирания и тяжести в ногах.
- Изменения кожи. Сначала она становится сухой, появляется пигментация - кожа ног темнеет, покрывается коричневатыми "пятнами". Позже к этим симптомам могут присоединиться различные дерматиты, экземы и так называемые трофические расстройства в виде плохо заживающих ранок вплоть до образования язв.
- Извитые, удлиненные варикозные вены, выступающие над поверхностью кожи голеней и стоп, с мешковидными, цилиндрическими или смешанными расширениями.
- Сосудистые звездочки (телеангиоэктазии).
Как наступает болезнь
I стадия. Жалоб нет, есть только косметические нарушения.
II стадия. В ногах появляется чувство тяжести, распирания. Судороги по ночам.
III стадия. Отеки, чувство распирания, уплотнение кожи и подкожной клетчатки, пигментация.
IV стадия. Образуются язвы.
Что остановит развитие
- Компрессионная терапия (медицинские эластичные чулки, колготы и гольфы).
- Контроль веса. Избыточный провоцирует дальнейшее развитие варикоза и серьезно мешает лечению.
- Отказ от вредных привычек. Они негативно влияют на стенки сосудов.
- Лёгкий массаж ног.
- Разумная двигательная активность.
- Регулярные гигиенические процедуры, уход за кожей ног, контрастный душ. При варикозе необходимо очень тщательно ухаживать за кожей ног.
- Наблюдение у специалиста.
Кстати
Не забывайте «подкармливать» свои вены. Максимально замените в рационе животные жиры на самые разнообразные растительные масла. Все натуральные растительные масла содержат кислоты, улучшающие кровоток. Соблюдайте диету, богатую растительной клетчаткой, избегайте острой пищи.
Смотрите также:
- Откуда у ребёнка астма? В городе болеют чаще, чем на селе →
- Спим по Софи Лорен: сон восстанавливает иммунитет →
- Как изменения в погоде влияют на сердце и сосуды →