Главный врач областного центра медицинской профилактики Павел Смирнов знает, как использовать современные телефоны и смартфоны, чтобы вместе с гаджетами вести постоянно здоровый образ жизни:
- Сейчас много говорят о вреде гаджетов и в частности – современных мобильных телефонов, которые, по сути, являются маленькими компьютерами. Но стоит ли винить во всём современные технологии? Ведь в итоге все зависит от самого человека, от того, на что он настроен – сохранять здоровье или губить. Можно, конечно, часами говорить по телефону, не отлипать от монитора, погрузившись в мир социальных сетей, поминутно, до нервного тика, проверять, не пришло ли новое сообщение… И всё это время сидеть в офисе, дома, в кафе, в клубах – в четырёх стенах. Конечно, такой режим способен истощить жизненные силы. Но ведь можно настроить свой мобильник на другой лад – дружественный.