Как сохранить зрение?

Зрение - подарок природы, его надо беречь. Но в век компьютеров мы всё больше и больше времени проводим у мониторов, а глаза – от напряжения и усталости – видят всё хуже. Что делать?

   
   
Фото: АиФ/ Татьяна Шанова