Теряем жидкость
Основная опасность употребления спиртных напитков в жару – это нарушение терморегуляции и риск теплового удара из-за обезвоживания организма. Как известно, спиртное обладает выраженным диуретическим эффектом. В результате основная потеря жидкости происходит при мочеиспускании, а на потоотделение воды в организме уже не остаётся, и это значительно повышает вероятность теплового удара.
Не пытайтесь утолить жажду при помощи спиртосодержащих напитков – получите обратный эффект. Ведь алкоголь фактически иссушает организм: на расщепление этанола тратится большой объём воды из собственных резервов. То есть вы пьёте алкоголь (даже пиво!) и тем самым снижаете уровень жидкости в организме.
Чем больше пьёте, тем больше уходит жидкости. Жара воздействует на организм так же: чем выше температура окружающей среды, тем больше жидкости теряется с потом. Поэтому человек, который употребляет алкогольные напитки в жару, оказывается обезвоженным вдвойне. Это осложняется ещё и тем, что в состоянии алкогольного опьянения сложно заметить симптомы обезвоживания, а это может привести к тяжёлым последствиям.
Двойной удар
Жара расширяет кровеносные сосуды и оказывает дополнительную нагрузку на сердце. Алкоголь действует аналогично. В итоге кровеносная система испытывает на себе «двойной удар». Кроме того, этанол быстрее попадает в кровь, когда температура окружающей среды высока и наши сосуды расширены. Человек пьянеет значительно быстрее, а нагрузка на сердце возрастает. Если при этом есть какие-либо хронические сердечно-сосудистые заболевания, вероятность возникновения инфаркта и инсульта возрастает многократно!
Ещё один тревожный факт: согласно статистике, до 80% утонувших находились в состоянии алкогольного опьянения. Если при обычном употреблении алкоголя человек пьянеет и ему становится сложно управлять своим разумом и телом, то при распитии спиртных напитков в жару и вовсе лишается этого контроля. Отсюда и трагические последствия. У пьяного теряется чувство опасности, нарушается координация движений, угнетается дыхательная и сердечная деятельность, появляется сонливость. Поэтому купание в нетрезвом состоянии крайне опасно, помните об этом.
Самый лучший способ утолить жажду – вода!
Как не простудиться под кондиционером? 
Сколько можно работать в жару? 
Как и что пить в жару? 
Вкус лета – горький. Ешьте больше зелени, меньше мяса 
В Ульяновской области наступает аномальная жара
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть