Почему варикоз любит женщин

Эту полезную информацию «по полочкам» разложил заведующий отделением торакальной хирургии ГУЗ УОКБ Ильдус Гумеров.

Чем больше времени современный человек проводит в сидячем положении за компьютером или в  автомобиле, тем выше риск развития варикозного расширения вен. Россия, по степени распространенности заболеваний -  среди стран-лидеров (США, Франции, Великобританиив. А вот население Африки и  Монголии почти не подвержено заболеванию вен (меньше 0,1 %).  

Внимание: симптомы

- Горячая пульсирующая боль, боль при ходьбе, боль по ходу венозных стволов, общая боль и ломота в ногах.

- Отеки в ногах.

- Чувство распирания и тяжести в ногах.

- Изменения кожи. Сначала она становится сухой, появляется пигментация - кожа ног темнеет, покрывается коричневатыми "пятнами". Позже к этим симптомам могут присоединиться различные дерматиты, экземы и так называемые трофические расстройства в виде плохо заживающих ранок вплоть до образования язв.

- Извитые, удлиненные варикозные вены, выступающие над поверхностью кожи голеней и стоп, с мешковидными, цилиндрическими или смешанными расширениями.

- Сосудистые звездочки (телеангиоэктазии).

Как наступает болезнь

I стадия.  Жалоб нет, есть только косметические нарушения.

II стадия.  В ногах появляется чувство тяжести, распирания. Судороги по ночам.

III стадия. Отеки, чувство распирания, уплотнение кожи и подкожной клетчатки, пигментация.

IV стадия. Образуются язвы.

Что остановит  развитие

- Компрессионная терапия (медицинские эластичные чулки, колготы и гольфы).

- Контроль веса. Избыточный  провоцирует дальнейшее развитие варикоза и серьезно мешает лечению.

- Отказ от вредных привычек.  Они негативно влияют на стенки  сосудов.

- Лёгкий массаж ног.

- Разумная двигательная активность.

- Регулярные гигиенические процедуры, уход за кожей ног, контрастный душ.     При варикозе необходимо очень тщательно ухаживать за кожей ног.

- Наблюдение у специалиста.

Кстати

Не забывайте «подкармливать» свои вены. Максимально замените в рационе животные жиры на самые разнообразные растительные масла. Все натуральные растительные масла содержат кислоты, улучшающие кровоток. Соблюдайте диету, богатую растительной клетчаткой, избегайте острой пищи.

Смотрите также:

• Откуда у ребёнка астма? В городе болеют чаще, чем на селе →
• Спим по Софи Лорен: сон восстанавливает иммунитет →
• Как изменения в погоде влияют на сердце и сосуды →