В наше время, когда многие буквально живут возле компьютерного монитора, люди испытывают дискомфорт, сухость, усталость глаз. А это и есть первые признаки ухудшения зрения. Как помочь своим глазам? Специальной гимнастикой.
Хочешь видеть зорче? Значит, жмурься крепче!